Ženy, přemožte stres

Než stres přemůže vás

Kevin Leman

Popis kniha , hmotnost: 0,2020 kg více

Doporučená cena 220 Kč, Sleva 10 %

Naše cena 198

Není skladem

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života.//Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, k... více

Podrobné informace - Ženy, přemožte stres

Autor: Kevin Leman
Nakladatel: Návrat domů
Rok vydání:2012
Popis zboží: kniha , hmotnost: 0,2020 kg
Objednací číslo:ND285
EAN:9788072552764
ISBN:978-80-7255-276-4
Edice:
Témata:
Klíčová slova:
Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života.//Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš.//Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh.//Naučíte se://- jak kontrolovat množství stresu,//- jednoduché tajemství, jak snižovat stres,//- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život,//- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky,//- jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti.////Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.