Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (3.vyd)

Radkin Honzák

Popis kniha , vazba: vázaná s přebalem , více

Doporučená cena 269 Kč, Sleva 10 %

Naše cena 242
ks + -

Skladem

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Mu... více

Podrobné informace - Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (3.vyd)

Autor: Radkin Honzák
Nakladatel: Vyšehrad
Rok vydání:2018
Popis zboží: kniha , vazba: vázaná s přebalem , počet stran: 224 , hmotnost: 0,430 kg
Objednací číslo:ALB0053
EAN:9788076010048
ISBN:978-80-7601-004-8
Edice:
Témata: psychologie 
Klíčová slova:
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou většinou lidumilnou činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát:Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to, v každém věku! Spíše než na rady typu, to dělej, to nedělej,  se přitom dr. Honzák zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které kupodivu na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností obodovat se v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. MUDr. Radkin Honzák (*1939) absolvoval Fakultu všeobecného lékařství v Praze. Po čtyřech letech v Psychiatrické léčebně v Kosmonosích nastoupil jako psychiatrický konziliář v tehdejším Ústavu pro výzkum výživy lidu v Krči, posléze integrovaného do IKEM, kde stále pracuje v ambulanci a v transplantačním programu. V souvislosti s ním byl devět let členem etické komise CAHBI ve Štrasburku. Věnoval se pacientům s gastroenterologickými, kardiovaskulárními a nefrologickými problémy, což ho přivedlo k psychosomatice.Po roce 1989 vedl deset let Oddělení lékařské psychologie, psychoterapie a psychosomatiky 1. LF UK, další dekádu působil na Psychiatrické katedře IPVZ a později v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích. Ve Vyšehradu vyšel v několika vydáních jeho knižní rozhovor s Renatou Červenkovou Všichni žijeme v blázinci s podtitulem Současnost očima psychiatra a ohromný úspěch zaznamenala jeho poslední kniha Psychosomatická prvouka. K aktuálním otázkám se Radkin Honzák trefně vyjadřuje též na svém blogu www.aktualne.cz. Své celoživotní poznatky shrnuje do věty: "Člověk vydrží víc než zvíře, jen mu dát příležitost."